Tag: Przywraca PAMIĘĆ

Opublikowane w

1103. Gdy rozum śpi, budzą się demony ale gdy tracisz pamięć – jest sposób, by ją przywrócić..

Główny wątek rozdziału:  Jarosław Iwaszkiewicz, będąc sprawnym w wieku powyżej 80 lat, mawiał, że człowiek na starość psuje się albo od nóg, albo od głowy, i to pierwsze uważał za znacznie korzystniejsze, co zresztą było widać na jego przykładzie, kiedy podpierając się laską, nadal tworzył.

Dla jednych starość rozpoczyna się z pojawieniem się zmarszczek, dla innych, gdy ktoś ci ustąpi miejsca w autobusie czy tramwaju ale prawdziwa starość to gdy zapomnisz imienia czy nazwiska osoby bliskiej czy powszechnie znanej.

Znalazłam – wyguglowałam sposób na zatrzymanie demencji i przywrócenia pamięci nie tylko u seniorów ale u osób, które zaczynają mieć problemy. Uznałam, ze rady dr.Zofii – specjalisty w tym temacie wynotowałam z płynnej wypowiedzi dr. Zofii i  koniecznie muszę zapisać dla siebie i innych, by mieć pod ręką.

Są to koktajle czy napoje sporządzane ze składników, które  są w każdym domu

1..   Koktajl owsiany z nasionami chia – poranny: 

– 2 łyżki płatków owsianych zmikisować lub nie,   – 1 łyżka nasion chia,                      –  szklanka ciepłej wody lub mleka roślinnego.  Dla lepszego smaku można                dodać pół banana lun małe jabłko – rozmieszać i po 5 minutach wypić.                     Powtarzać 5xw tygodniu a za kilka tygodni odczujesz poprawę.

 2..  Koktajl regenerujący mózg na pić przed snem

–  łyżka żelatyny naturalnej zwierzęcej bezsmakowej + pół szklanki gorącej               wody  + szczypta curcumy  + łyżeczka miodu. Dobrze wymieszaj i wypijaj               pięć razy w tygodniu..

3..    Śniadanie – jajka ze szpinakiem i oliwą z oliwek

–  ugotuj 2 jajka i pokrój do szklanki szpinaku szybko podsmażonego na                    łyżce oleju ze szczyptą soli morskiej. Powtarzaj 4 x w tyg.  Poprawę                          odczujesz w ciągu kilku dni..

4..    Napój imbirowy z cytryną na udrożnienie tętnic doprowadzających                       krew do mózgu.  Pić na pusty żolądek 4x w tyg.

–  zetrzeć łyżkę imbiru, wymieszać z sokiem z połowy cytryny i                                          rozmieszać w szklance cieplej wody..

5..    Koktajl  kakao + cynamon +  woda lub mleko roślinne – pić w ciagu dnia               dla rozjaśnienia pamięci..

–  łyżka kakao rozmieszać w szklance gorącej wody + szczypta                                         cynamonu + kropla wanilii – pij w ciągu dnia dla rozjaśnienia pamięci..

6..    Domowy bulion z czosnkiem i cebulą. 

–  kości np na zupę gotować z 1 cebulą na wolnym ogniu 1-2 godziny –                          odlać szklankę + starte 2 ząbki czosnku zmieszać – przecedzić i ciepły                    pić w ciągu dnia – odżywia mózg..

7..    Napój aktywizujący energię z żelatyną, kurkumą i cytryną  – na czczo

–  Szklanka gorącej wody + łyżka żelatyny + sok z cytryny + szczypta                             kurkumy rozmieszaj i wypij na czczo..

(koniec rozdziału)